U14

På U14 begynder vi arbejde mere med detaljer både i skøjteløb og andre færdigheder som vi har med os fra de yngre årgange. Stadig fokus på skøjteløb og teknikken i skøjteløbet. 

Vi skal også arbejde med forståelsen om hvordan man tackler og hvordan man modtager en tackling på isen og ved banden.  

Der skal varmes op inden hver træning, og løbes ned når træningen er slut.

Vi træner både på og udenfor isen. Med fokus på motorik, balance, kondition, styrketræning, vægttræning kan introduceres, dog med fokus på korrekt teknik. 

Inden sæsonstart, og senest 15/8 skal årgangen have lavet et årshjul for sæsonen. Denne skal afleveres og godkendes af sportsudvalget. 

For at spilleren anses moden til spil på U16 skal spilleren kunne følgende: 

• Skal mestre at skøjte fremad med og uden puck. 
• Skal mestre at skøjte baglæns med puck. 
• Skal i høj grad kunne skøjte baglæns med puck. 
• Skal mestre at krydse over til begge sider og tage farten med videre. 
• I nogen grad forstå nærkampsspil (1v1, 2v2). 
• I større grad forstå positioner på isen i kampsituationer. 
• I større grad forstå spillet med og uden puck. 
• I større grad udvikle sin stokteknik og puckbehandling.  
• I større grad være i stand til at lave gode afleveringer 
• Skal mestre at skyde trækskud. 
• I nogen grad kunne skyde et håndledsskud. 
• I mindre grad kunne skyde et slagskud. 
• Skal i mindre grad kunne skyde baghånd. 
• I mindre grad forstå spillet 1v1 (stav mod puck – afstands bedømmelse mv.) 

GERNE FASTE MÅLMÆND FRA U14! 

VI VIL OG SKAL VINDE KAMPE PÅ U14.1!! 

Spillere op og ned, retningslinjer: 

• Skal altid give 100% på holdet. Lige meget om man spiller op eller ned 

• Man møder op til træning på egen årgang og giver 100% også der  
• Det er ingen der er selvskreven på noget hold. 
• Det er trænerne på tværs af årgangene der tager beslutningen om hvem der spiller op og ned.  
• Spilleren skal komme forberedt – og være klar til kamp og træning lige meget hvilken årgang spilleren træner på. 

Hilsen/

Træner- Lederteamet på U14